Trainingslager 2011 Polen – Ein Bericht der Regionalligaspielerinnen
Dieses Jahr dabei sind Kitty, Jonny, Jenni, Laura, Caro, Michi, Schuffi und Fränze. Natürlich mit unserem Trainer Herrn Dutz.
Unsere Trainingstage bestehen aus zwei Halleneinheiten, bei denen vor allem die Technik geschult wird. Dazu kommt der 20-minütige Marsch zur Halle und wieder zurück, der uns leichte Schmerzen in Form von Muskelkater bereitet. Jedoch nutzten wir auch das halbwegs gute Wetter, um am Strand Ausdauer und Beinkraft zu stärken. Zur Entspannung hatte letztendlich auch jeder Mal eine Berührung mit der Ostsee.
Trotz des dürftigen Essens und dem anstrengenden Training genießen wir alle das Trainingslager.
