Trainingstagebuch der Trainingsgruppe von Heike, 10.08.2011
Der 4. Tag begann diesmal nicht in aller Frühe, denn wir konnten bis um 8.00 Uhr ausschlafen. Nachdem wir genügend Zeit hatten, uns anzuziehen, ging es dann auch zum Frühstück. Schnell noch die Sporttasche geholt und schon waren wir bereit fürs Training. Nach dem Sport war einigen so warm, dass sie eine Abkühlung brauchten. An der Ostsee angekommen, war ein sehr starker Wellengang. Da der Wind sehr heftig blies, konnten wir nicht so lange im Wasser bleiben.
Als wir im Zimmer eintrafen, haben wir uns alle schnell geduscht, um für das Mittagessen fertig zu sein. Es gab Hähnchenkeulen, die wir in unseren Zimmern verdauen mussten -> sprich Mittagsruhe. Diese Verdauungspause wurde durch einen Strandspaziergang abgeschlossen. Der Strandspaziergang wurde anstelle der 2. Trainingseinheit durchgeführt. Und dieser Spaziergang endete mit einem kleinen Einkaufsbummel.
In unserer Anlage führten wir dann eine „Konferenz“ durch, da wir mit einigen Problemen zu kämpfen hatten. Die Situation endete positiv. Zur Belohnung der langen Sitzung gab es zum Abendbrot leckere Nudeln. Nach dem Abendessen hatten wir noch Zeit unsere Kommunikation im Team zu verbessern. Als der anstrengende Tag zu Ende war, konnten wir friedlich einschlafen.
“Und wenn sie nicht vor Anstrengung gestorben sind, dann überleben sie auch dieses Trainingslager.”
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